1. کتاب زندگی خود را شروع کنید
کتاب راهنما زندگی کتابی است که شامل موارد ضروری در مورد چگونگی زندگی کاملتان مانند هدف، ارزش‌ها و اهدافتان است. میتوانید آن را به‌عنوان راهنما در نظر بگیرید که چگونه بهترین زندگی خود را از طریق بهبود مستمر خود داشته باشید.بهترین داستانهای کودکانه
من کتابچه راهنمای زندگی خود را در سال 2007 شروع کردم و این یک عامل مهم در توسعه شخصی من بود.
2. نامه ای به آینده خود بنویسید
5 سال بعد خودت را کجا می بینی؟ بعد از اینکه یاد بگیرید چگونه خودتان را بهبود ببخشید، چه نوع آدمی خواهید بود؟
نامه ای به خود آینده خود بنویسید و آن را مهر و موم کنید. در تقویم خود تاریخی تعیین کنید تا 1 تا 5 سال آینده آن را باز کنید. سپس، شروع به کار کنید تا شخصی شوید که می خواهید آن نامه را باز کنید.
3. از منطقه راحتی خود خارج شوید
رشد واقعی با سخت کوشی و عرق می آید. راحت بودن بیش از حد به رشد ما کمک نمی کند. باعث رکود ما می شود
مشخص کنید که خطوط منطقه راحتی شما کجا هستند و چگونه می توانید کم کم از آنها خارج شوید. به پیاده روی در مسیری بروید که هرگز در آن نرفته اید، غذایی درست کنید که هرگز امتحان نکرده اید، یا دفعه بعد که یکی از دوستان از شما می خواهد که بیرون بروید در حالی که به طور معمول نه می گویید، بله بگویید.نکات مفید مراقبت از لپتاپ
4. کسی را به چالش بکشید
رقابت یکی از بهترین راه ها برای رشد و کمک به خودسازی است. یک چالش (کاهش وزن، ورزش، چالش مالی و غیره) تنظیم کنید و با یک دوست علاقه مند رقابت کنید تا ببینید چه کسی اول به هدف می رسد.
در طی این فرآیند، هر دوی شما بیشتر از زمانی که به تنهایی به سمت هدف حرکت کنید، به دست خواهید آورد.
- ۰۱/۰۷/۰۸