به یاد داشته باشید: فراموشی دیجیتال واقعی است.
تمرکز شما می تواند صرفاً با فکر آن برنامه ها قطع شود. در صورت امکان، برای مطالعه خود آفلاین شوید.
به جای صفحه نمایش دیجیتال، از کتاب های فیزیکی بخوانید.برنامه های 2022 اندروید
وسوسه فیزیکی برای «فقط یک بررسی سریع» را حذف کنید.
فناوری نباید عاملی برای حواس پرتی باشد.
اگر می‌خواهید آنلاین شوید، چرا اعلان‌های شما پر از اطلاعات مفید نیست؟ یک ابزار مفید برای این کار Google Alerts است. از آن زمان آماده سازی مطالعه برای اشتراک در هشدارهای مرتبط با مطالب خود استفاده کنید.
ایمیل‌هایی را در فرکانس انتخابی خود درباره کتاب‌های جدید، پست‌های وبلاگ، مقالات خبری و پادکست‌ها دریافت خواهید کرد که می‌توانند به شما کمک کنند تا پنج بزرگ را در مطالعات خود بگنجانید.
اطلاعاتی را که باید بدانید در هر راهی که می توانید تقویت کنید.
نکات تمرکز برای یادگیرندگان که مه مغزی را از بین می برد
مدیتیشن تا حد زیادی بزرگترین اهرم است.
اگر در وضعیت ذهنی استرس بالایی قرار دارید، تمرکز شما از بین خواهد رفت.
یک مدیتیشن ساده پیاده روی می تواند "محور را از بین ببرد" تا بتوانید از زمان خود بهترین استفاده را ببرید.
اگر می‌خواهید عمیق‌تر به مدیتیشن بروید، «خوشبختی فراتر از فکر: راهنمای عملی برای بیداری» نوشته گری وبر را توصیه می‌کنم. او معلم پیشرو من برای همه چیزهایی است که به مدیتیشن مربوط می شود و به شما کمک می کند سریعتر یاد بگیرید.جدیدترین دیکشنری های انگلیسی به فارسی
با انجام بازی طولانی به استاد یادگیری سرعت واقعی تبدیل شوید
همه این تکنیک ها و نکات اضافی برای کمک به یادگیری بیشتر و سریعتر طراحی شده اند.
اما برای اینکه استاد واقعی یادگیری سرعت باشید، باید بازی طولانی را انجام دهید. بله، حتی اگر با موضوعات خسته کننده سر و کار دارید.
لاک پشت و خرگوش را به خاطر دارید؟ در نهایت چه کسی برنده مسابقه شد؟
لاک پشتی باشید که برنده مسابقه است. مادام العمر در این باشید
به امتحان کوتاه مدت فکر نکنید. به این فکر کنید که چگونه این همه به آینده شما ختم می شود.
- ۰۱/۰۷/۰۴